O scădere bruscă a temperaturii, de la 36°C la 14 – 16°C de la o zi la alta, reprezintă o schimbare semnificativă care poate afecta atât organismul uman, cât și mediul înconjurător. Această variație termică poate influența sănătatea, comportamentul și bunăstarea generală, motiv pentru care dorim să vă informăm despre impactul asupra organismului și măsurile […]
Hidratarea este esențială pentru sănătatea și bunăstarea noastră, mai ales în perioadele cu temperaturi extrem de ridicate. Pe măsură ce mercurul din termometre crește, corpul nostru pierde apă și electroliți prin transpirație, ceea ce poate duce la deshidratare dacă nu luăm măsuri adecvate. Iată de ce hidratarea corectă este vitală în astfel de condiții și […]
Vara nu e doar despre vacanțe, ci și despre aer greu, praf, poluare și alergeni. Plămânii noștri – acești ”saci”, să le spunem popular, generatori de viață – se luptă zilnic cu un mediu neprietenos, iar noi adesea uităm să-i protejăm. Într-o Românie tot mai urbanizată și suprasolicitată, e vital să învățăm cum să respirăm […]
Pe perioada verii, atunci când temperaturile cresc și devin chiar caniculare, nu e indicat să avem habitusuri alimentare ce conțin preparete mai greu de digerat, cum ar fi carnea grasă, grăsimile de toate felurile, char slănina sau șunca, atât de preferate de români. Nu sunt recomandate nici sosurile grele, care conțin mult zahăr și alte […]
Este cel mai mare eveniment național de evaluare a consumului de alcool, care are, desigur, o relație strânsă dar nedorită cu sănătatea publică a populației. În acest interval, specialiștii Compartimentului de Promovare a Sănătății de la nivelul Direcției Județene de Sănătate Publică Caraș-Severin se află în unitățile medico-sanitare și spitalicești pentru a promova testul personal […]
Temperaturile ridicate din ultimele zile din zona de sud-vest a țării – ce au condus la situația de caniculă – riscă să ia prin surprindere populația, având în vedere apariția lor destul de bruscă după o perioadă rece și cu instabilitate atmosferică. În aceste condiții se impune o conduită adecvată, chiar dacă în unitățile sanitare […]