Activităţile de informare din acest an cu privire la efectele nocive ale poluanţilor organici persistenţi (POP) se desfășoară sub sloganul “Expunerea la poluanții organici persistenți scade calitatea și durata vietii! Protejează-ți sănătatea!”. Poluanții organici persistenți sunt substanțe chimice toxice, de origine naturală sau artificială, rezistente la degradarea chimică, fotolitică și biologică, care se acumulează în […]
Odată cu instalarea sezonului cald, drumețiile în zonele montane din regiunile temperate devin tot mai populare. Însă, în aceste zone, întâlnirea cu șerpi, inclusiv vipere, poate reprezenta un risc. Pentru a vă bucura de natură în siguranță, vă oferim câteva recomandări esențiale spre a preveni incidentele cu șerpi: Cunoașteți mediul înconjurător! Viperele și alți șerpi […]
O scădere bruscă a temperaturii, de la 36°C la 14 – 16°C de la o zi la alta, reprezintă o schimbare semnificativă care poate afecta atât organismul uman, cât și mediul înconjurător. Această variație termică poate influența sănătatea, comportamentul și bunăstarea generală, motiv pentru care dorim să vă informăm despre impactul asupra organismului și măsurile […]
Hidratarea este esențială pentru sănătatea și bunăstarea noastră, mai ales în perioadele cu temperaturi extrem de ridicate. Pe măsură ce mercurul din termometre crește, corpul nostru pierde apă și electroliți prin transpirație, ceea ce poate duce la deshidratare dacă nu luăm măsuri adecvate. Iată de ce hidratarea corectă este vitală în astfel de condiții și […]
Vara nu e doar despre vacanțe, ci și despre aer greu, praf, poluare și alergeni. Plămânii noștri – acești ”saci”, să le spunem popular, generatori de viață – se luptă zilnic cu un mediu neprietenos, iar noi adesea uităm să-i protejăm. Într-o Românie tot mai urbanizată și suprasolicitată, e vital să învățăm cum să respirăm […]
Pe perioada verii, atunci când temperaturile cresc și devin chiar caniculare, nu e indicat să avem habitusuri alimentare ce conțin preparete mai greu de digerat, cum ar fi carnea grasă, grăsimile de toate felurile, char slănina sau șunca, atât de preferate de români. Nu sunt recomandate nici sosurile grele, care conțin mult zahăr și alte […]