Temperaturile ridicate din ultimele zile din zona de sud-vest a țării – ce au condus la situația de caniculă – riscă să ia prin surprindere populația, având în vedere apariția lor destul de bruscă după o perioadă rece și cu instabilitate atmosferică.
În aceste condiții se impune o conduită adecvată, chiar dacă în unitățile sanitare și spitalicești personalul medical este pregătit să primească pacienți cu afecțiuni provocate de expunerea la temperaturi ridicate.
Astfel, e nevoie de atenție la deplasările mai lungi, prin soare, ale persoanelor vârstnice și ale celor cu boli cronice, cu precădere cele cardio-respiratorii sau de circulație. În special în perioada prânzului sau amiezii, când există vârfuri de temperatură, trebuie să ne îmbrăcăm adecvat, cu haine ușoare și deschise la culoare și să ne hidratăm corespunzător, evitând pe cât posibil, în același timp, alcoolul, grăsimile, condimentele picante. Sunt de preferat alimente asimilabile mai ușor de către organismul supus stresului termic.
De asemenea, activitățile industriale în aer liber trebuie adaptate ca timp și condiții de lucru și aprovizionate cu apă pentru o mai bună hidratare.
Dar, dacă totuși întâmpinăm dificultăți după expunerea la temperaturi ridicate, este bine să ne deplasăm la unitățile de primiri urgențe ale spitalelor, pentru a primi îngrijiri adecvate. În cazuri de urgență, apelați la 112!